“Chaque jour, noter dans un carnet 3 moments agréables de la journée”.
C’est sur ce blog que je souhaite appliquer ce conseil de psychologie positive.
Chaque jour prendre le temps de contempler ce que ma journée m’a offert d’unique et de beau.
J’espère aussi partager ici mes lectures sur le sujet, des phrases qui apprennent beaucoup… et surtout échanger avec des personnes qui elles aussi souhaitent regarder leur vie avec un oeil bienveillant.
J'aime bien lire quelques blogs au hasard, j'ai beaucoup aimé la douceur qui se dégage de cette lecture, même si aimer être mieux revient comme un refrain qui m'agace, s'accepter n'est pas simple... www.lessablesrouges.blogspot.fr
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